Новости

1. Следует носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей.

2. Обязательно надевайте легкие головные уборы.

3. Пейте больше воды. Носите с собой бутылочку с водой.

4. Без надобности не находитесь на улице долгое время (особенно с 11:00 до 17:00).

5. По возможности принимайте контрастный душ.