Новости

17 января в Центре общения старшего поколения Бессоновском районе прошла встреча активистов с медицинскими работниками в рамках проекта «Укрепление когнитивного здоровья — путь к активному долголетию».

Перед ее началом посетители Центра прошли экспресс-обследование:  измерили артериальное давление, массу тела, определили содержание глюкозы и холестерина в крови, получили общие рекомендации от врачей.

В рамках лекции эксперты рассказали присутствующим об основных факторах, влияющих на риск развития когнитивного расстройства, о взаимосвязи качества питания с возникновением различных заболеваний у людей старшего возраста, Кроме того, они обучили комплексу физических упражнений для пожилых людей, а в заключение показали фильм о средиземноморской диете.

Социальный проект «Укрепление когнитивного здоровья – путь к активному долголетию (от 60 к 160)» был разработан сотрудниками Отделения Социального фонда по Пензенской области и стал победителем Всероссийского конкурса «Молоды душой».

Проект направлен на обучение пензенцев старшего возраста правилам поддержания когнитивного здоровья в зрелом возрасте, а также на подготовку серебряных волонтеров, которые смогут продвигать правила здорового образа жизни среди своих ровесников.

Следующее занятие в Центре общения старшего поколения в Бессоновском районе запланировано на начало февраля. Оно будет посвящено психологическому здоровью.